AI 指南・第一版草稿
Before you ask AI
怎麼問 AI 健康問題，才不會被唬？
你會問 AI，很正常，我們也用。不是不能問，是要知道坑在哪。
五個坑
- 它會編AI 會講得很有把握，但內容可能是錯的，甚至引用不存在的研究。這叫幻覺。
- 它會順著你你問「是不是」，它常常回「是」。你的問法會影響它的答案。
- 它不知道你的身體它沒摸過你、沒看過你的檢查，只能講一般情況。
- 它的資料可能過時指引會更新，它不一定跟上。
- 它不會替你負責出事的是你，不是它。
五個動作
- 要它給來源問「這個數字的原始來源是哪裡？」拿到連結再去看。
- 對照官方頁面衛福部、國健署、疾管署、學會，這些才算數。
- 把答案帶去問醫師印下來或截圖，跟醫師說「AI 這樣講，對嗎？」醫師不會笑你。
- 不要給個資名字、學校、病歷、照片，都不要貼。
- 換個問法再問一次「有沒有相反的證據？」「哪些情況這個答案不適用？」
這些時候，別再問 AI，直接找人
- 症狀越來越嚴重，或超過兩週沒好
- 痛到影響睡覺或上學
- 有想傷害自己的念頭
- AI 給的答案前後矛盾
這是第一版草稿，由計畫發起人先整理，主筆待認領。之後會由醫師改寫成完整版，並與「AI 說的健康建議可以信嗎？」互連。